عارفة لما تكوني عاملة كل حاجة صح؟
بتغسلي وشّك، بتحطي سيروم، شعرك نضيف، بتشربي ميّه…
بس وانتي قاعدة لوحدك، بتحسي بحاجة ضايعة؟
كأن جسمك بيتعامل، بس قلبك بيصرخ؟
كأن العناية دي مش داخلة لجوا خالص؟
تعالي نغوص سوا… جوّه المشكلة الحقيقية
المشكلة مش إنك مش بتعتني بنفسك.
المشكلة إنك بتعتني بنفسك كأنها مشروع لازم ينجح، مش كأنها حاجة تستاهل الحب.
بتعملي كل حاجة علشان توصلي لشكل…
مش علشان توصلي لـ"إحساس".
بتغسلي وشك وإنتي متوترة.
بتحطي كريم وإنتي بتفتحي الإيميل.
بتسشوري شعرك وإنتي بتراجعيلك نوتس مذاكرة أو بتردي على حد.
فينك إنتي؟
فين صوتك وسط كل ده؟
فيه نوع من العناية… لازم يتعامل من غير ما يبص في المراية
- تعملي كباية شاي نعناع من غير سكر، وتحطيها جنبك مش علشان التصوير… بس علشان معدتك تعبانة من كتر التوتر
- تطفي النور وتحطي نقطة زيت على إيدك، وتشمّي الريحة وتفتكري نفسك قبل الزحمة
- تلبسي حاجة وسعة… مش علشان موضة، علشان جلدك محتاج مساحة يتنفس فيها
- تمسحي شفايفك من الروج، وتحطي مرطب من غير مراية، بس لأن بطنك وجعك من الكلام الكتير اللي ما اتقالش
إلينا مش بتقولك العناية مش في منتجات… بس بتقولك: المنتج مش دايمًا هو البداية
ممكن يكون نقطة زيت هي اللي تفتّحلك بوابة الصلح
بس مش الزيت هو البطل…
أنتي البطل
وكل ما قرّبتي من نفسك… كل ما المنتج اشتغل صح،
وكل ما المراية بقت صادقة.
خدي بالك من نفسك… من جوّه لبرا. مش العكس.
مفيش روتين بيحميكي من كل حاجة
بس في نية ممكن تبدأ بيها
ونقطة، أو نفس، أو خطوة صغيرة تقولك:
"أنا لسه هنا… ومش هرجع أتوه في الزحمة تاني."
العناية اللي بتلمّك من جوّه | مش لازم يبقى ليها ريحة… بس لازم يكون ليها أثر